JustFive: Easy Workout & Fit 1.3.2

JustFive: Easy Workout & Fit 1.3.2

成都沸彻科技有限公司  ❘ Phần mềm miễn phí
iOS
ra khỏi 4 phiếu
Phiên bản mới nhất
1.3.2
An toàn để cài đặt
EXCELLENT User Rating

This innovative fitness program offers a unique approach to body transformation with just five minutes of daily commitment. It claims to deliver an efficient workout experience that is accessible at any time and place, enhanced by real-time feedback from an AI coach.

AI Coach for Real-Time Guidance:

  • The AI coach aims to provide ongoing support that is often seen as surpassing traditional personal training.
  • Its ability to monitor movements is designed to help ensure proper form, offering immediate corrections and thus minimizing the risk of injury.

Freedom Without Strictness:

  • With each session lasting only five minutes, the program is structured to reduce monotony through the use of scientifically designed music and varied movements.
  • No specific equipment, space, or rigid timing is necessary, allowing users to begin exercising without any added stress or anxiety about fitness.

Scientific, Simple, and Efficient:

  • The workouts feature high-intensity intervals aimed at activating the afterburn effect (EPOC), purportedly leading to fat burning for a duration of 12-48 hours post-exercise.
  • The developers suggest that just four to five minutes could equate to the benefits of 20-30 minutes of jogging, which may appeal to busy individuals.

Track Your Progress:

  • The AI coach meticulously tracks essential metrics such as exercise counts, form standards, and calorie expenditure throughout each session.
  • A detailed report is generated post-workout, providing insights into performance and progress that can visibly demonstrate results over time.

Personalized Plans for Quick Habit Formation:

  • The program creates personalized fitness plans tailored to individual goals and body data, catering to those seeking gradual improvement.
  • By focusing on short, manageable workouts, it aims to foster a sustainable fitness habit through incremental changes, aiming to shift the perception of exercise from a burden to a source of joy.

Caveats include a reminder for users to consult with a physician before initiating any new fitness program, as results may vary. For more information regarding terms of use and privacy policies, links are provided for review.

If there are questions or suggestions, users are encouraged to reach out via email at [email protected].

Tổng quan

JustFive: Easy Workout & Fit là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi 成都沸彻科技有限公司.

Phiên bản mới nhất của JustFive: Easy Workout & Fit là 1.3.2, phát hành vào ngày 30/12/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 30/12/2024.

JustFive: Easy Workout & Fit đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của JustFive: Easy Workout & Fit đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Artifit – AI Personal Trainer

What is ArtiFit? ArtiFit is an AI-powered mobile application designed to assist individuals in home training sessions, aiding in exercise technique control and expediting the achievement of fitness goals. How does ArtiFit work?

EasyFit - Female Workout

EasyFit is a reliable fitness companion that can assist you in achieving your desired physical condition at any time and in any place. With its personalized workout plans, EasyFit ensures optimal results from your training sessions.

FitMe: Workout & Fitness Plans

FitMe offers science-based workout plans personalized to your needs and goals, adjusting and evolving alongside you. The platform caters to various objectives such as weight loss, muscle building, strength gain, and overall fitness …

InFasting Intermittent Fasting

InFasting is designed as a reliable tool for intermittent fasting, serving as both a tracker and guide to assist users in their weight-loss journey.

Jamie: AI Fitness Coach

Jamie's Fit offers a personalized fitness training experience aimed at enhancing your home workouts with dynamic, engaging, and results-driven sessions.

Metabolic Switch

Metabolic Switch offers a structured approach to developing healthy eating habits, particularly useful during periods of self-isolation. It aims to foster mindfulness around dietary choices through educational and motivational content.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Telegram Desktop Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
UltraViewer UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
Software Informer Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
UzCrypto UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Quick Access Service Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive

Cập nhật mới nhất


DriverMax 16.19

Đánh giá của biên tập viên: DriverMax của Giải pháp Sáng tạo DriverMax của Innovative Solutions là một công cụ mạnh mẽ được thiết kế để giúp người dùng dễ dàng cập nhật, sao lưu và khôi phục trình điều khiển lỗi thời hoặc bị thiếu trên …

WinRAR 7.13

Nén và trích xuất tệp hiệu quả với WinRAR

ADVANCED Codecs for Windows 7/8.1/10 (Win7codecs) 20.2.7

Editor's Review: ADVANCED Codecs for Windows 7/8.1/10 (Win7codecs) by Shark007 ADVANCED Codecs is a comprehensive audio and video codec package designed for users of Windows 7, 8.1, and 10 operating systems.

ChrisPC Free VideoTube Downloader 15.25.0726

ChrisPC Free VideoTube Downloader is a user-friendly software application developed by Chris P.C. srl that allows users to easily download videos from various video-sharing websites such as YouTube, Vimeo, Dailymotion, and more.

DriverHub 1.3.18.2147

DriverHub: Luôn cập nhật trình điều khiển của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế!

WPanorama 13.3.3

WPanorama by WPanorama is a powerful software application that allows users to create and display panoramic images on their websites.